Power fuer dein Immunsystem

Fire Cider ist ein kraftvoller Auszug, der deinem Immunsystem in der dunklen Jahreszeit extra viel Power verleiht. Er wirkt wärmend und durchblutungsfördernd, antibakteriell, energetisierend und kräftigend in der Erkältungszeit.

Fuer deinen Fire Cider benoetigst du:

Zwiebeln
Ingwer
Knoblauch
Kurkuma
Zitrusfrüchte
Chilli
Thymian
Rosmarin
Kapuzinerkresse
Gewürze wie Zimt, Sternanis, Nelken
2 Teile Honig
3 Teile Apfelessig

Zubereitung

Schneide die Zutaten und gebe sie in ein großes Glas. Mische Honig und Essig und gebe die Flüssigkeit in das Glas.
Verschließe jetzt das Glas, lagere es für ca. 4 Wochen dunkel und schüttel es von Zeit zu Zeit durch. Dann abseihen und den Auszug in eine Flasche abfüllen.

Du kannst nun jeden Tag 1TL Fire Cider mit Wasser verdünnt zu dir nehmen, bei Bedarf auch mehrfach am Tag. Oder du versuchst mal deinen Fire Cider im Salatdressing.